健康とアロマテラピー
こんばんは。
マーメイドムーンの高橋幸枝です。
今日は、AEAJのアロマ検定対策&アロマアドバイザー認定講習会対応クラス
『おうちで楽しむアロマコース』Lesson8~9でした。
早いものでアロマ検定まであと39日。
私たち人間の健康。
必要なのは「栄養・運動・休養」です。
三度のバランスの取れた食事と適度な運動、そして睡眠。
これらが健康の資本です。
精油は、あくまでも、健康のサポート役。
主役ではないんですね。
ただ、精油を日常の中で正しく安全に活用することで、
日常をらくに過ごすことができるようになります。
心にいろどりを。
ほんのちょっとした愉しみ「あそび・のりしろ」。
次のアロマ検定は11月です。
早めのスタートで余裕をもって学びたい方ぜひ会いに来てくださいね。
五月の検定を申し込まれた方は模試で力試し!
ぜひ、ご参加ください(^^)
お問合せお待ちしてます。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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