愛しのAromaticDays ~ by Mermaid moon ~

山形県西村山郡河北町にある癒しのスクールとサロンです。
2017年ひっそりとよもぎ蒸しもはじめました。
日々移ろいスクール情報を更新していきます。

健康とアロマテラピー

こんばんは。
マーメイドムーンの高橋幸枝です。


今日は、AEAJのアロマ検定対策&アロマアドバイザー認定講習会対応クラス
『おうちで楽しむアロマコース』Lesson8~9でした。


早いものでアロマ検定まであと39日。


私たち人間の健康。
必要なのは「栄養・運動・休養」です。


三度のバランスの取れた食事と適度な運動、そして睡眠。
これらが健康の資本です。


精油は、あくまでも、健康のサポート役。
主役ではないんですね。


ただ、精油を日常の中で正しく安全に活用することで、
日常をらくに過ごすことができるようになります。
心にいろどりを。
ほんのちょっとした愉しみ「あそび・のりしろ」。


次のアロマ検定は11月です。
早めのスタートで余裕をもって学びたい方ぜひ会いに来てくださいね。


五月の検定を申し込まれた方は模試で力試し!
ぜひ、ご参加ください(^^)



お問合せお待ちしてます。
今日もお読みいただきありがとうございます。